Mam na imię Agnieszka. Zdrowe odżywianie i styl życia to moja pasja, którą przekształciłam w misję pomagania innym. Przez lata zmagałam się z insulinoopornością i nadprogramowymi kilogramami, co zmusiło mnie do poszukiwania skutecznych rozwiązań, które nie tylko poprawią moje zdrowie, ale także dodadzą mi energii i poprawią samopoczucie.
Przeszłam długą drogę, testując różne diety i podejścia, aż w końcu udało mi się opracować własną metodę świadomego odżywiania. Dzięki niej nie tylko schudłam, ale również odzyskałam kontrolę nad swoim zdrowiem. Dziś czuję się silniejsza, bardziej energiczna i pełna życia.
Moim celem jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc innym w osiąganiu ich celów zdrowotnych. Wierzę, że zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane ani pełne wyrzeczeń. Tworzę przepisy, które są smaczne, pożywne i oparte na solidnych filarach: wysokiej zawartości białka, niskim indeksie glikemicznym, eliminacji cukru i ograniczeniu glutenu.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku zdrowiu i lepszemu samopoczuciu.
Agnieszka