Opis
❄️ „Jedz pysznie i chudnij. Zima”
Zimowa edycja planu, który pomaga schudnąć w najtrudniejszym okresie roku — wtedy, gdy apetyt rośnie, a motywacja spada.
W środku znajdziesz:
-
28 prostych, wysokobiałkowych przepisów
z których ułożysz menu nawet na 2 tygodnie -
6 gotowych jadłospisów na 7 dni
(1600, 1800 i 2000 kcal, wersja 3 lub 4 posiłki dziennie) -
dania szybkie, sycące, z dostępnych składników
-
plan, który realnie ogranicza słodycze i podjadanie
To nie jest dieta „na chwilę”, tylko praktyczne wsparcie na zimowe tygodnie.
🍲 Obiady jednogarnkowe
Ebook, który rozwiązuje największy problem codziennego gotowania:
co ugotować na obiad, żeby było szybko, sycąco i bez sterty naczyń?
W środku:
-
30 przepisów na wysokobiałkowe obiady jednogarnkowe
-
dania idealne na zimę: sycące, domowe, komfortowe
-
minimum krojenia i sprzątania
-
świetne do przygotowania na 2 dni (meal prep)
Obiady z tego ebooka:
✔️ dają sytość na długo
✔️ pomagają utrzymać deficyt bez głodu
✔️ ułatwiają trzymanie się planu nawet w zabiegane dni
✨ Dla kogo jest ten pakiet?
Dla Ciebie, jeśli:
-
chcesz schudnąć zimą, nie odkładając wszystkiego „na później”
-
nie masz czasu ani siły na codzienne gotowanie kilku dań
-
lubisz ciepłe, konkretne obiady
-
potrzebujesz prostych rozwiązań, które naprawdę działają
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.