Cofnij
FIT CHOCO GRAINS
Czas przygotowania
10 minut
Czas gotowania
15 minut
Czas całkowity
25 minut
 

Mocno orzechowe fit ciasteczka z płatkami owsianymi pod czekoladową kołderką.

Z przepisu wychodzi 7-8 ciastek.

Składniki
  • 100 g płatków owsianych
  • 30 g mąki ryżowej
  • 50 g zmielonych orzechów laskowych
  • 7 łyżek płynnego oleju kokosowego
  • 7 łyżek syropu klonowego
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • tabliczka czekolady (u mnie gorzka)
Instrukcje
  1. Wymieszaj w naczyniu wszystkie suche składniki.

  2. Dodaj składniki mokre i ponownie wymieszaj i ugnieć.

  3. Łyżką nałóż małą porcję ciasta na papier do pieczenia i uklep je, formując odpowiedni np. owalny kształt.

  4. Wstaw do nagrzanego piekarnia, 170 stopni, około 15-17 minut.

  5. Zostaw ciastka do ostudzenia i dopiero wtedy polej roztopioną czekoladą. JAK? PRZECZYTAJ WE WPISIE.