Cofnij
Drukuj
PLACKI Z CUKINII
Czas przygotowania
5 minut
Czas gotowania
5 minut
Czas całkowity
10 minut
 

Pyszne, szybkie, 5-składnikowe placki z cukinii. Świetne na śniadanie, kolację lub do lunchboxa.

Porcje: 7 sztuk
Calories: 530 kcal
Składniki
  • 1/2 średniej cukinii
  • 1 szklanka startej marchewki
  • 2 jajka
  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • 6 łyżek mąki orkiszowej jasnej
Instrukcje

  1. Cukinię zetrzyj na tartce na dużych oczkach.

  2. Dodaj startą marchewkę i pozostale składniki. Wymieszaj.

  3. Placki smaż na rozgrzanej patelni z obu stron.

  4. Podawaj np. z sosem jogurtoro-ziołowym.

Notatki

KALORYCZNOŚĆ I MAKRO na 7 SZTUK: ok. 530 kcal  -  B:31 , T:13 , W:69