Kruche ciastka orzechowe z chia

Kruche ciasteczka od jakiegoś czasu często pojawiają się w mojej kuchni. Są fenomenalne z kilku powodów, między innymi dlatego, że są

1. zdrowe
2. proste
3. szybkie
4. pyszne

Na moim blogu znajdziecie kilka przepisów na kruche ciasteczka

1. KRUCHE ORZECHOWE CIASTKA -> KLIK
2. CIASTKA ORZECHOWO-CZEKOLADOWE -> KLIK

W swoim pierwszym przepisie na kruche orzechowe ciasteczka użyłam zaledwie 3 podstawowych składników: jajka, mąki i masła orzechowego. W kolejnych dwóch przepisach proponuję małe urozmaicenie. Kakao, które sprawi, że ciacha będą miały delikatny czekoladowy  smak. Dzisiejsza wersja ciastek powstała na bazie masła orzechowego z chia. W masła orzechowe zaopatruję się w sklepie Pure Rein -> KLIK

Drukuj

KRUCHE CIASTKA ORZECHOWE Z CHIA

Kruche ciasteczka orzechowe. Ich sekret to dobre masło orzechowe.

Z przepisu wychodzi około 12 sztuk.

Składniki

• 1 szklanka masła orzechowego z chia
• 4 łyżki mąki np. ryżowej
• 3 łyżki płynnego oleju kokosowego
• 1 jajko
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• ksylitol, cynamon wedle uznania

Instrukcje

1. Wszystkie składniki wymieszaj.
   

2. Ciasto zagnieć dłonią.
   

3. Uformuj kulki i lekko je spłaszcz, tworząc ciastka.
   

4. Ułóż ciastka na papierze do pieczenia.
   

5. Wstaw do nagrzanego piekarnika na około 15 minut, temperatura 180 stopni.